Fuerza de alta intensidad y alzhéimer temprano
Un caso de alzhéimer temprano y 16 semanas de fuerza supervisada: qué se observó y qué podemos concluir.
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Una mirada educativa a los desacuerdos que surgen al entrenar y competir en grupo.
La natación como habilidad motriz y el papel de la enseñanza en la iniciación acuática.
Una lectura de los usos y las limitaciones del IMC para valorar la salud.
El papel de la actividad física y el ejercicio en el bienestar y la salud mental.
Una reflexión sobre las clases y entrenamientos de alta intensidad: cómo ajustar la carga, cuidar la técnica y distinguir una práctica exigente de una que acumula riesgos innecesarios.
La evidencia detrás del entrenamiento de fuerza y sus aplicaciones para la salud y el rendimiento.