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53 s · Vídeo vertical · Música y texto en pantalla
FLASH · EVIDENCIA
Fuerza de alta intensidad y alzhéimer temprano
Un caso, 16 semanas de entrenamiento y una pregunta importante: ¿qué podemos concluir realmente?
1 participante · 2 sesiones por semana · Supervisado
Lo que se observó
EL PROGRAMA
Un hombre de 69 años con alzhéimer en fase prodrómica completó 16 semanas de entrenamiento de fuerza de alta intensidad con dispositivos de entrenamiento de fuerza rotacionales. Antes, dedicó tres semanas a la evaluación y la familiarización.
INTERVENCIÓN
Entrenó dos veces por semana bajo supervisión. Durante el programa no se notificaron eventos adversos.
RESULTADOS
Al final tardó menos en recorrer diez metros mientras realizaba una tarea mental. Mejoró ligeramente en una prueba de función ejecutiva, pero obtuvo peores resultados en tareas de memoria y atención.
Referencia
Muñoz-López A, Reverte-Pagola G, Fernández Echeverría C, González Silva J, Puga Salmerón E, Sánchez Fernández F. How to safely and effectively apply high-intensity strength training in older adults with Alzheimer’s disease: a case report. Curr Alzheimer Res. 2026;23(7):531–537.